木曜日夜は、美容室をお借りしての教室(^^♪
３０代から８０代の幅広い年齢層の、素敵な会員様ばかりです☆
みんなで感染対策を一生懸命して、毎週元気にヨガをしています。
80代の会員様は、今日来たときは正座ができなかったけど、終わるころにはできる！とすごく喜んでおられました(*^-^*)
嬉しいですね♪
スローヨガビクスはこんな風に、年齢も経験も関係なく、みんなで楽しめて元気になれるヨガだから大好きです！
まだ始められていない方も、ぜひ体験にいらしてくださいね(^^)/
正座ができた♪
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後期高齢者の方とヨガ行いました
